Sunday, July 21, 2019

love quotes in hindi - Shayari ki dukan ( india`s Premium site for shayari`s & quotes)

Love quotes in Hindi- Shayari ki Dukan 

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love quotes in hindi

ज़िन्दगी की रगों में
सांस बन दौड़ने की
कल्पना करता हूँ ।

मैं हर सवेरे
अपने यार का दीदार
करने की चाह रखता हूँ ।

तेरे प्यार में ऐ सनम
ख्यालातों संग
ज़िन्दगी बसर
कर रहे हैं ,

फिक्र कौन करे ज़माने की
तसल्ली को तुम्हारी
अपना ख्याल भी
रखा करता हूँ ।


सफ़र ये आसान नहीं

जब हमदम साथ नहीं

कहीं बादल हैं

पर बरसात नहीं

कहीं उसके थमने के

आसार नहीं

हर ओर से जो

हो चुके थे निराश

आज उनको है अपनी

मंजिल की तलाश

जब लगती है प्यास

सबको होती है एक बूँद

से भी बड़ी सी आस

दिला देती है एहसास

कौन है कितना ख़ास



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कुछ कहना चाह रही थी


आज वो फिर नज़र आयी

धुंधलाती सी तस्वीर में

रंगों की रंगत ने

जैसे करामात दिखलायी

आज कुछ नया सा एहसास है

उसके हाथों में फिर मेरा हाथ है

लकीरों को खिंचने की चाहत लिए

वो खिलखिलायी

और वो हमारे करीब आयी

नदियों की धारा को लिए

वो बहती ही जा रही थी

धीरे धीरे आँखों में उसकी

शर्म सी छा रही थी

शायद

शायद वो

कुछ कहना चाह रही थी

आज वो हमें फिर से अपना

banana chah rahi thi

Love shayari




मेरी आह निकल रही

कशिश तेरी आँखों की

मेरे दिल में

यूँ जगह कर रही

दबी जबान से जैसे

मेरी आह निकल रही

मुस्कान तुम्हारी

होठों पर कुछ यूँ बिखर रही

बड़ी मुश्किल में हैं

हमारी जान

देखो अब कहीं जाके

हमारी सांसें संभल रही

दिल की दरख्वास्त

इस रूह का एक ही मकसद

इश्क में जियें

Ishq में खिलें

इश्क में उडें

Ishq में डाले

एक दूजे की बाहों में

बाहों के हार

नज़रों में तेरी करें

अपनी मंजिलों की तलाश

और बह चले

उन हवाओं की सनसनाती रुत में

जहां हो तो सिर्फ तेरे प्यार की प्यास

कुछ ऐसी ही है

इस छोटे से दिल की दरख्वास्त

ये वो अनजाने थे


रंग वही पुराने थे

बस मिल बैठ कर सजाने थे

कुछ दूर साथ चले

ये वो अनजाने थे

राग अपने अपने

दोनों ही को सुनाने थे

एक साज़ में बंध चुके थे

अपनी ही दुनिया में

वो रंग चुके थे

हलके से एक दिन आंधी

अहम् की उन दोनों के बीच गहरायी

और दूरियां उन दोनों ने बढाई

क्या उन्हें एक दूजे की याद ना आई

ये कैसी बेरहम आग

उन्होंने अपने आँगन लगायी



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Love shayari

Love quotes in Hindi

वक़्त के साथ साथ


है अजीब ये कहानी

एक दीवाना एक दीवानी

और एक सयानी

दीवाना डूबा रहता था

सयानी के प्यार मेंवानी बेबस थी

दीवाने के इंतज़ार में

सयानी को यह बात रास न आयी

और दीवाने के दिल में

यह बात उसने बैठायी

शादी की कसमो को

उन अनकहे वादों को

निभाना

गुजरी बातो को

अपनी चाहतो को

वक़्त के साथ साथ

भूल जाना

है हमसफ़र वही जो संग

चल रहा है

मैं कुछ भी नहीं

देख तेरी खातिर

दीवानी का दिल मचल रहा है

यह सुन दीवाना भी अब

पल पल बदल रहा है

याद रखना यह तारीख

वो नादान दीवानी हो रही

जिसकी कहानी

आज आम हो रही

कह रहे हैं आशिक भी

ज़रा याद रखना यह तारीख भी

ए मासूम अनजानी

तुम हो रही हो सयानी

भूल के भी उन गलियों में न जाना

मासूम कलि यूँही किसी की

बातों में ना आना

जब भी दिल अपना लगाना

सोच समझ के फैसला अपना सुनाना

Love shayari

Love Shayari

काबिलियत की तेरी


अर्जी को मेरी

मर्जी की तेरी

मोहब्बत को मेरी

इज़ाज़त की तेरी

सलामती को मेरी

हिफाज़त की तेरी

जरूरतों को मेरी

मुद्दतो से तेरी

ज़िन्दगी को मेरी

एक अदद

मुस्कान की तेरी

ख्वाहिसों को मेरी

काबिलियत की तेरी

बस इतना सा जानो

तुम राहत हो मेरी

हम खो बैठे है खुद ही को

हर आहात पे तेरी

Love Shayari

Love shayari

ऐसी दूरी सह पाएंगे

इंतज़ार की इंतज़ार

करते करते इन्तेहाँ हो गयी

बाज़ार में खरीददारी

करते करते शाम हो गयी

घंटो राह में आँखें बिछाये थे बैठे

सोच रहे थे

आजकल चुप चुप क्यूँ हैं रहते

भला हमसे अपने दिल की बात

क्यूँ नहीं हैं कहते

वक़्त अब गुजरता नहीं

तू संग है पर

पहले सी मस्तियाँ क्यूँ नहीं

आँखे शरारती अब क्यूँ नहीं

मुझसे शिकायते भला क्यूँ नहीं

ऐसी दूरी सह न पाएंगे

मजाक में भी हम तुमसे

रूठ नहीं पाएंगे

इश्क की इन गलियों में

जिन गलियों से गुजरने की

ख्वाहिश लिए चले जा रहे थे

जिस दुपट्टे के सरकने से

हम मचले जा रहे थे

आज उन्ही गलियों में

उसी दुपट्टे के संग

उड़ने की चाहत

मेरे दिल में यूँ घर कर गयी

इश्क की इन गलियों में जब

तू मेरी आँखें नम कर गयी

कल रात तुम चुपके से

हमें दुआ सलाम कर गयी

Love shayari

बंधन में बंधे हैं

काजल से सजी आँखों में

नज़रें तुम्हारी

कुछ ऐसी सज रही हैं

की कह रहे हैं कुछ

और आप हैं की कुछ

और ही समझ रही हैं

बंधन में बंधे हैं

जहा नियम बड़े कड़े हैं

तेरे इंतज़ार में ना जाने

कब से यही खड़े हैं

Love quotes for wife

मंजिल मिल चुकी थी

जाने अनजाने

किसी से गुफ्तगू कर ली

फिर बातों बातों में

दोस्ती कर ली

प्यार के रंग में डूबे जा रहे थे

कसमे -वादे निभाना चाह रहे थे

दोनों अपनी ही बस्ती में खुश थे

भीड़ में थे पर वो गुम थे

हर पल में उनके एक अजब सी

मस्ती घुल चुकी थी

शायद दोनों को अपनी अपनी

मंजिल मिल चुकी थी

सपनो में अपनों को

अपनों को अपनों की

सपनो को सपनो की

अपनों के सपनो को

सपनो में अपनों की

इतनी सी ख्वाहिश को

पूरा करने को

अपनों की इजाज़त की

रब की इबादत की

बस एक चाहत की

और एक कदम बढाने की

जरुरत महसूस जो करो

तो सपनो में अपनों को

शामिल किया करो

महसूस हमने किया

सामने तुम्हारा हैं बैठे

कुछ दिल में है

पर यूँ ही कैसे कहते

तुम बेसब्री से इंतज़ार में डूबी हो

तुम हर पल मेरी बातों में गूंजी हो

जानकर हैरान हो रही

झूठ मूठ आँख मूँद सो रही

अपने ख्यालो में

कुछ अनसुलझे सवालों में

जबसे हमें शामिल है किया

नजदीकियाँ होती हैं क्या

महसूस हमने किया

रहती हो हमारी धडकनों में

शरारती हो अंदाज़-ए -बयान

और पूछे वो रहते हो कहाँ

बेझिझक पर्दा शर्म का उठाओ

और कहदो   ज़रा सूरत तो दिखलाओ

आइना हमारी आँखें बन जाएँगी

जब भी तुम बन संवर

झूठ झूठ इतराओगी

जब बिछदेंगे हम तुम

कल कब मिलोगी

यह जरुर बतलाओगी

बेहिसाब बारिश के मौसम में

इन्द्रधनुष सी खिलखिलाओगी

क्या मुझसे ये वादे निभाओगी

रहती हो हमारी धडकनों में

कल तुम सब को बतलाओगी

इज़ाज़त आपकी चाहते हैं

हुज़ूर कहिए

यूँ चुप तो न रहिए

हमारी तारीफों को ज़रा सी

तवज्जो तो दीजिये

बस इतना सा रहम इस

दीवाने पे कीजिये

इज़ाज़त आपकी चाहते हैं

कुछ लिखने से पहले

बस आपको मुस्कुराते

देखना चाहते हैं

घर से निकलने से पहले

love quotes in Hindi

और हमने तेरी खातिर

परिंदे आकाश में फिरते

कुछ इस धरती की

पनाह में बसते

सपने रातों के उजाले में हैं निकलते

अपनी इक अलग सी

दुनिया को वो हैं रचते

यहाँ हर किसी ने

अपने एक जहां बसा रखा है

और हमने तेरी खातिर

अपने सपनो को भी सुला रखा है

कुछ ऐसी हमारी रानी है

वो बेहतरीन

एक ऐसी हसीन

जिसकी बातों में शामिल

बस हम है

वो कहती है

कुछ कहो ना

यूँ चुप चुप रहो ना

जुबान पे तुम्हारी

नाम हमारा आता नहीं

दिल को तुम्हारे

हमारे सिवा कोई भाता नहीं

करो ना करो यकीन

कुछ ऐसी हमारी रानी है

है छोटी पर दिलचस्प

हमारी प्रेम कहानी है

मोहब्बत में हूँ

बस करो की

इतना प्यार

मैं कैसे संभालू

एक पल को सोचू

एक पल तुमको निहारूं

और कुछ इसी तरह

दिन रात मैं गुजारूं

तेरे ख्वाबों को पूरा करने की

आस्मां में पतंग सा उड़ने की

कोशिश क्यूँ ना करूं

जब हर पल है रंगीन

तो जज्बातों में क्यूँ ना बहूँ

मोहब्बत में हूँ

भला औरों से क्यूँ ना कहूं

प्यार करना कोई तुमसे सीखे


चोरी चोरी

कोरी कोरी

बातें तेरी थोड़ी थोड़ी

चलती हो तुम होले होले

मिश्री सी मिठास घोले

हसीन मेरा हर पल हो आया

कुछ कम सा था

जो मैंने तुममे पाया

हमें पता है वादे

तुम्हारे हैं सच्चे नहीं हैं झूठे

कभी कभी तुम यूँही

रहते हो रूठे रूठे

प्यार करना कोई तुमसे सीखे

मोहब्बत निभाना कोई तुमसे सीखे

love quotes in Hindi

तेरी इबादत मिली

रोशनी को मेरी

वो मोहब्बत मिली

रहता हूँ इस जहां में

और तेरी इबादत मिली

रंगों में नहाई अब

हर सुबह नज़र आती है

तेरी खुशबू मेरी ज़िन्दगी

को कुछ इस तरह महकाती है

की तेरी इक झलक हमें

जन्मों का सुकून दे जाती है

बहक जाता हूँ

जब तुम को सामने पाता हूँ

एक पल भी अब

तेरे बिन रह नहीं पाता हूँ

मेरा मकसद था


कहती हो एहसान

मेरी चाहत से अनजान

लगती हो नादान

ज़रा सुनो

यह प्यार भरा फरमान

अब कुछ भी हो जाए

चाहे हम कितना भी सतायें

या हम तुमसे रूठ जाये

तुम झुकना नहीं

कहने से चूकना भी नहीं

गुनाह को मेरे मैं कुबूल करूँगा

फिर कभी दोबारा

ना मैं तुमसे लडूंगा

सिर्फ इश्क करूँगा

इश्क करूँगा…….

पर इस बात से इत्तेफाक रखना

मेरा मकसद था

बस इक तुम्हारा ख्याल रखना

हमारा कोई ख्वाब नहीं 


मैं इस तरफ

तुम उस तरफ

और कुछ ही पल पहले

हमने देखे

वो रंग तुम्हारे रुपहले

जी चाह रहा था

रंग में तुम्हारे रंग जाने को

एक मन था संग तुम्हारे

बादलो से घिर जाने को

कुछ रहा नहीं अब कह जाने को

वक़्त हो गया था

दूर तुमसे जाने का

तुम सामने ही थी और

ढूंढ रहा था मैं वजह

दिल को तुम्हारे बहलाने का

मन नहीं था

तुम्हे अलविदा कहने का

उस दर्द को फिर से सहने का

माना हम तुम साथ नहीं

ऐसे जीना आसान नहीं

सच कहें

तुम हमारी अर्धांगिनी हो

हमारा कोई ख्वाब नहीं

Love quotes in Hindi


आसमान की चादर

रौनक लौट आयी

भीनी भीनी खूशबू हवा में समाई

मैं अभिभूत हूँ

देख तुम्हारे विचारों की गहराई

देखो ज़रा

आसमान की चादर भी कैसी जगमगायी

मन में मेरे है कशमकश

तुम तुम ही हो या हो मेरा ही अक्स

ढूंढना चाहे कोई तो भी ना ढूंढ सकेगा

तुम जैसा ओर कोई शख्स

मैं सरहद भी लांघ गया था

तुझसे मिलने की खातिर

एक रोज़

मैं सरहद भी लांघ गया था

और कहती हो मैं तुमसे

दूर क्यूँ गया था

हँसते हँसते

तुम जिक्र जुदाई का कर रही थी

तुम्हे क्या पता

यहाँ मेरी जान जल रही थी

मैं कहता नहीं

हाँ सहता भी नहीं

हर जशन में शामिल

तुम्हे करना चाहते हैं

शायद यही थी वजह

की हम तुमसे मिलना चाहते हैं

हमारे बिना रह नहीं पाते

दिल तो तुम्हारा

संभाले नहीं संभल रहा था

मैं कुछ भी कहूं

तुम्हे खूब जच रहा था

हर पल के संग

तेरी मेरी नजदीकियां

बढती ही जा रही थी

धीरे धीरे ही सही

जिंदगी पटरी पे आ रही थी

कुछ तो ज़िन्दगी भर साथ रहके भी

एक दूजे को समझ नहीं हैं पाते

और तुम हो की एक पल को भी

हमारे बिना रह नहीं पाते

love quotes in hindi

बड़ी खूब


मेरी हमदम मेरी दोस्त

मेरी ज़िन्दगी की होस्ट

तुम्हारा मुस्कुराना

पलकों का लहराना

बालों का बिखरना

एक कला है

हमें पता है तुम्हारे अन्दर

एक कलाकार बसा है

इस जीवन में तेरा साथ मिला

बड़ी खूब मेरे रब की रजा है

तेरे आने से उम्मीद हो गयी


जिस मोहब्बत के साये में

आज जी रहा हूँ

खुशनसीब हूँ

हर पल पानी सा बह रहा हूँ

खुद को जान रहा हूँ

इस जहां में आने की वजह

तलाशा करता था

जाने किस तरह खुद को

संभाला करता था

तेरे आने से उम्मीद हो गयी

मेरी धड़कन भी तेरी मुरीद हो गयी

जरा सम्भल के

जिनको समझ नहीं थी

वो बोल रहे थे

खुली हवा में ज़हर घोल रहे थे

पोल खुली तो

नजर वो आये नहीं

और सीधे साधे कभी

किसी को भाए नहीं

नज़र जो खुल भी जाए

वक़्त के गुजर जाने के बाद

तो कोई कैसे हो आबाद

जरा सम्भल के

जाने कहाँ छुपा हो अगला दगाबाज़



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एक दूजे को आदाब


कुछ मुलाकातें ऐसी होती हैं

वो आते हैं

टकराते हैं

फिर गुमसुम से हो जाते हैं

खुद को रोक नहीं हैं पाते

उसी को ढूंढते है आते जाते

पलटते रहते है किताब

देखते हैं जागती आँखों से ख्वाब

हो जाते हैं एक दूजे से मिलने को बेताब

कुछ हैं जो प्यार में

कह रहे एक दूजे को आदाब

हम मस्त कलंदर

एक नग

जो नथनी बना बैठा है

काजल से तुम्हारी ऐठा ऐठा है

कंगन भी कुछ कम नहीं

पहला दूजे से रूठा बैठा है

पायल भी तुम्हारी

याद में हमारी

गा रही क़वाली

मेरी मासूम कली

मिश्री की डली

रूठो न यूँ की सूना सूना सा

हो जाता है मंजर

ज़रा हंस भी दो की

हो जाये हम मस्त कलंदर

हमारी जहाँआरा


love quotes in Hindi

महसूस कुछ यूँ किया है

पी रहा हूँ अमृत

जिसजिक्र हमने आज

पहली ही दफा किया है

अब जैसे हर पल  को

खुल के जिया है

किस्सा कुछ ऐसा ही है हमारा

हिस्सा हो चुके हैं हम तुम्हारा

बड़ी खूबसूरत है हमारी जहाँआरा

love quotes in Hindi

आदतें हमारी तुम पहचानती हो

तसवीरें बोल पड़ेंगी

तकदीरें जाग उठेंगी

बजने लगेंगी शेहनाईयां

लुट जाएँगी तनहाइयाँ

जब जब नज़रें तुम्हारी

हम से मुलाकातें करेंगी

आदतें हमारी तुम पहचानती हो

दूरियां हैं क्यूँ यह भी जानती हो

और क्या चाहे खुद से

जब तुम हमें अपना मानती हो

हीर राँझा का अवतार हो

Love Shayari

जो इश्क में हैं होते

वो वक़्त को जाया

यूँही नही किया करते

जहां से हैं गुजरते

लोग उन जैसा होने हैं लगते

बादल भी हैं जब जब बरसते

मोहब्बत को भीगाने को हैं तरसते

और प्यार में डूबना तो है एक कला

जो डूबा वो अपने खुदा से जा मिला

ज़रा ढूंढो अपने प्यार को

और जो ढूढ़ चुके हो तो

ज़रा समझो अपने यार को

महसूस करो उसके दीदार को

रब करे प्यार तुम्हारा सदाबहार हो

क्या पता तुम ही में अगले

हीर राँझा का अवतार हो

खुदा करे खुशियाँ तुम्हारे

जीवन में बेशुमार हो

love quotes in Hindi

इन्द्रधनुष के सातों रंग


अंदाज़ ए वफ़ा

कुछ ऐसा होगा

तेरा पल पल इन

आँखों में बयां होगा

रोम रोम मेरा

फिर से जवां होगा

ऐसा समा ओर कहाँ होगा

जब हम तुम होंगे संग

ढूंढ लेंगे हमें

इन्द्रधनुष के सातों रंग

बज उठेंगे ताल और मृदंग

जश्न में डूबेंगे

हम और हमारी हमदम

love quotes in Hindi

हाँ हम लड़ेंगे


जीने को बहाने हैं हज़ार

पर यकीन है

तुम संग आएगी बहार

कभी ना आने देंगे

एक दूजे के बीच में दीवार

रहेंगे हमेशा सपनो पे सवार

ना होने देंगे कभी ऐसे हालात

जहां हम दोनों के बीच बिगड़े बात

चुप ना रहेंगे

कुछ भी….. बस कहेंगे

हाँ हम लड़ेंगे

ऐसा जैसा कभी ना किया

फिर कहना प्यार का वो रंग

भी हमने क्या खूब जिया

उन पलो में भी हमने तेरे

प्यार ही को महसूस था किया

रखते हैं ऐसी ख्वाहिश

जाने अनजाने में

हमारे फसानो में

आप कुछ यूँ शामिल हुए

ज़िन्दगी में हमारी

वो निखर आया

भूला ना पाए

ऐसा प्यार पाया

परेशानियों में करते हैं

आप ही से गुजारिश

सपनो में हमारे रोज़ आया करो

रखते हैं ऐसी ख्वाहिश

Love Quotes

मुझसे मेरा साया

मुद्दतो में किसी को

ऐसा प्यार नसीब है होता

वो है बदनसीब जो

उस पर से यकीन है खोता

कहते नहीं बनता

सपने जो था बुनता

हूबहू तुममे पाया

खुदा ने मिलाया

मुझसे मेरा साया

love quotes in Hindi

प्यार में शक करना

कुछ सपने हमने भी देखे

kuch अपने भी हमने देखे

कुछ सपने थे अपने तो

kuch अपनों के भी थे सपने

कुछ के सपने टूट गए

जब उनके उनसे रूठ गए

रूठना मनाना

हर बात खुल कर कह जाना

कुछ ऐसा ही होता है

प्यार मे डूब जाना

कुछ ने अपनों के संग थे सपने सजोये

बिखर जाने पे वो भी रोये थे

कई कई रात नहीं सोये थे

कुछ वक़्त खुद ही के संग जो गुजारा

कहने लगे खुद ही से

प्यार में शक न करना दोबारा

Love quotes

आशिकों के अंजुमन में

हुस्न भी गजब है

और रुत भी

पानी की बूंदों सी

छलक रही थी तुम भी

टप टप बरस रही थी

बारिश सी

मन में जाग उठी

ख्वाहिश सी

क्यूँ ना बह चले इन पलो में

शामिल हुए अब हम भी

आशिकों के अंजुमन में
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{*Dard*} Top 100+ Bewafa Hindi Shayari for Girlfriend/Boyfriend

{*Dard*} Top 100+ Bewafa Hindi Shayari for Girlfriend/Boyfriend


Bewafa Hindi Shayari for GF & BF: As we have already provided you Sad WhatsApp DP, It’s time to share something special for all Heartbroken lovers. Yeah! I mean who has faced break up because of a traitor partner.  After facing such type of situation, we all love to read Bewafa Shayari in Hindi. Well, some of you also like to read Sad Shayari in Hindi to win such a condition. Many Lovers face break up due to some personal or public matters. They like to read Bewafa Shayari for Girlfriend/Boyfriend after this all and that lines give them some power to stay alive. So, for those people, we are going to share Top 100 Bewafa Hindi Shayari which are collected from various sources. Boys will also like Attitude Shayari in Hindi & Attitude WhatsApp Status in Hindi.


WhatsApp & Facebook are the most popular Social App & Website respectively which are the first choice of Broken Lovers to share Bewafa Hindi Shayari among their friends. After this all situation we love to get involved in Bewafa Shayari in Hindi. Lovers will also like to read Hindi Shayari & Love Whatsapp Status in Hindi. All broken heart people will feel good after reading our shared Bewafa Shayari. Well, don’t worry, everything will be okay soon. 😉 Everyone faces a bad time in their life but God shows them a good day as soon as possible.

Bewafa Hindi Shayari

 Bewafa Shayari for Lover ✮ 


दुनियाँ को इसका चेहरा दिखाना पड़ा मुझे,
पर्दा जो दरमियां था हटाना पड़ा मुझे,
रुसवाईयों के खौफ से महफिल में आज,
फिर इस बेवफा से हाथ मिलाना पड़ा मुझे ..


 Sad Bewafa Shayari ✮ 


कैसे बुरा कह दूँ तेरी बेवफाई को,
यही तो है जिसने मुझे मशहूर किया है.





 Hindi Bewafa Dard Shayari ✮ ❤


बेवज़ह बिछड तो गये हो….
बस इतना बता दो…
कि.. सुकून मिला या नहीं…??


❤✮ Bewafa Shayari in Hindi ✮ ❤


Paana Hai Manzil Ko To Tanha Chala Karo….
Loot Lete Hain Humsafar Aksar..


 Dard Bewafa Hindi Shayari ✮ ❤


दर्द ही सही मेरे इश्क़ का इनाम तो आया,
खाली ही सही होठों तक जाम तो आया,
मैं हूँ बेवफा सबको बताया उसने,
यूँ ही सही चलो उसके लबों पर मेरा नाम तो आया ..





❤✮ Two Line Bewafa Shayari For Love ✮ ❤



                                                             Hindi Bewafa Shayari

तरस जाओगे दीदार को भी
जब लौट कर हम नही आए ||


 Hindi Bewafa Dard Shayari ✮ ❤


कौन करता है यहाँ प्यार निभाने के लिये,
दिल तो बस एक खिलौना है जमाने के लिये….


❤✮ Hindi Shayari Bewafa Dard ✮ ❤


क्यों नाम दूँ उसे  बेवफ़ा का ,
वो तो वक़्त था ,
जिसे मेरी हँसी
देखी नही गयी !!


❤✮ Dard Bhari Sad Hindi Shayari ✮ ❤

कतरा कतरा आग बन के
जला रही है यादे तेरी•••
बरस के इश्क तू भी
दिल की लगी बुझा•••○


❤✮ Bewafa Shayari in Hindi ✮ ❤

हर किसी के नसीब में कहा लिखी होती हे चाहतें
कुछ लोग दुनिया में आते हे सिर्फ तन्हाइयों के लिए.


❤✮ 2 Line Bewafai Status for GF/BF ✮ ❤

तन्हाई सौ गुना बेहतर है ….
झूठे वादों से ….. झूठे लोगों से .


 Shayari Hindi Bewafa Dard ✮ ❤


Q Diwana Hasta Hai Rone K Baad,

Jina Fir V Parta Hai Sab Kuch Khone K Bad,

Socha Sabhi Ko Aaj Apna Salam Bhej Dun, Kya Pata

Shayad Fir Meri Subha Na Aye Aj Sone K Bad.



❤✮ Latest Bewafa Hindi Shayari ✮ ❤

                                                        उन्होंने हमें आजमाकर देख लिया,

                                                     इक धोखा हमने भी खा कर देख लिया.

                                                           क्या हुआ हम हुए जो उदास,

                                                   उन्होंने तो अपना दिल बहला के देख लिया.


❤✮ Very Sad Heart Broken Bewafai Quotes ✮ ❤


Hum Bhi Kabhi Muskuraya Karte The,

Ujale Me Bhi Shor Machaya Karte The,

Usi Diye Ne Jala Diya Mere Hatho Ko,

Jis Diye Ko Hum Hawa Se Bachaya Karte The



❤✮ Bewafa Hindi Shayari for Girlfriend ✮ ❤


                                       उसके चले जाने के बाद…हम महोबत नहीं करते किसी से,

                                            छोटी सी जिन्दगी है…किस किस को अजमाते रहेंगे.


❤✮ Bewafa Shayari for Whatsapp Facebook ✮ ❤

दिल से रोये मगर होंठो से मुस्कुरा बेठे,
यूँ ही हम किसी से वफ़ा निभा बेठे,
वो हमे एक लम्हा न दे पाए अपने प्यार का,
और हम उनके लिये जिंदगी लुटा बेठे!


❤✮ Hindi Bewafa Shayari ✮ ❤

#गुजारिश हमारी वह मान न सके,
मज़बूरी हमारी वह जान न सके,
कहते हैं मरने के बाद भी याद रखेंगे,
जीते जी जो हमें पहचान न सके।। 😏😏


❤✮ Sad Bewafa Shayari in English Font ✮ ❤

Haqikat Jaan Lo Juda Hone Se Pahle,
Meri Sun Lo Apni Sunane Se Pahle,
Ye Soch Lena Bhulane Se Pahle,
Bahut Royi Hain Ye Aankhen Muskurane Se Pahle.😒


 Shayari on Bewafa ✮ ❤

#Ishq Sabhi Ko Jeena Sikha Deta Hai,
Wafa Ke Naam Par Marna Sikha Deta Hai,
Ishq Nahi Kiya To Karke Dekho,
Zalim Har Dard Sehna Sikha Deta Hai! 😌☝


❤✮ Shayari for Bewafa ✮ ❤

#दर्द ही सही मेरे इश्क का इनाम तो आया,
खाली ही सही हाथों में जाम तो आया,
मैं हूँ बेवफ़ा सबको बताया उसने,
यूँ ही सही, उसके लबों पे मेरा नाम तो आया।।। 😏😏


❤✮ New Bewafa Shayari ✮ ❤

#हम सिमटते गए उनमें और वो हमें भुलाते गए,
हम मरते गए उनकी बेरुखी से, और वो हमें आजमाते गए,
सोचा की मेरी बेपनाह मोहब्बत देखकर सीख लेंगी वफाएँ करना,
पर हम रोते गए और वो हमें खुशी खुशी रुलाते गए..!!।। 😏😏


❤✮ Bewafa Shayari in Urdu ✮ ❤

                                                                     हर भूल तेरी माफ़ की..

                                                                  हर खता को तेरी भुला दिया..

                                                                   गम है कि, मेरे प्यार का..

                                                                  तूने बेवफा बनके सिला दिया|


❤✮ Bewafa Shayari in Hindi Font ✮ ❤

Toota Ho Dil To Dukh Hota Hai,
Karke Mohabbat Kisi Se Ye Dil Rota Hai,
Dard Ka Ehsaas To Tab Hota Hai,
Jab Kisi Se Mohabbat Ho Aur Uske Dil Mei Koi aur Hota Hai.


❤✮ Dard Hindi Shayari ✮ ❤

Use Bhul Kar Jiya To Kya Jiya,
Dam Hai To Use Pakad K Dikha,
Likh Patthro Par Apne Prem Ki Kahani,
Aur Sagar Ko Bol ..
Dam Hai To Ise Mita Kar Dikha.

Also Read:- Motivational Quotes


❤✮ Hindi Shayari Dard Bewafa ✮ ❤

तेरे प्यार का सिला हर हाल में देंगे,
खुदा भी मांगे ये दिल तो टाल देंगे,
अगर दिल ने कहा तुम बेवफ़ा हो,
तो इस दिल को भी सीने से निकाल देंगे।


❤✮ Top Bewafa Shayari in Hindi ✮ ❤


Sirf Ek Hi Baat Seekhi Inn Husn Walon Se Humne,
Haseen Jis Ki Jitni Adaa Hai Woh Utna Hi Bewafa Hai.


❤✮ Hindi Bewafa Shayari ✮ ❤


Humne Bhi Kisi Se Pyar Kiya Tha,
Hatho Me Phool Lekar Intezarr Kiya Tha,
Bhul Unki Nahi Bhul Toh Humari Thi..
Kyon Ki Unho Ne Nahi, Humne Unse Pyar Kiya Tha!!




❤✮ Bewafa Sad Shayari ✮ ❤

#वो हमें भूल भी जायें तो कोई गम नहीं,
जाना उनका जान जाने से भी कम नहीं,
जाने कैसे ज़ख़्म दिए हैं उसने इस दिल को,
कि हर कोई कहता है कि इस दर्द की कोई मरहम नहीं। 😒


 Shayari in Hindi Bewafa ✮ ❤

#Aag Dil Me Lagi Jab Wo khafa Hue,
Mehsoos hua Tab, Jab Wo Juda Hue,
Kar K Wafa Kuch De Na Sake Wo,
Per Bahut Kuch De Gaye Jab Wo Bewafa Hue. 😏


❤✮ Shayari Bewafa Hindi ✮ ❤

#Samet Kar Le Jao..
Apne Jhoothe Waadon Ke Adhure Kisse..
Agli Mohabbat Me Tumhein Phir..
Inki Zarurat Padegi।। 😏😏


❤✮ Hindi Bewafa Shayari ✮ ❤

मुझे इश्क है बस तुमसे नाम बेवफा मत देना,
गैर जान कर मुझे इल्जाम बेवजह मत देना,
जो दिया है तुमने वो दर्द हम सह लेंगे मगर,
किसी और को अपने प्यार की सजा मत देना ।। 😏😏


❤✮ Hindi Shayari for Bewafa Girlfriend ✮ ❤


Bewafa Shayari

मैंने भी किसी से प्यार किया था
उनकी रहो में इंतजार किया था
हमें क्या पता वो भूल ज्यांगे हमें
कसूर उनका नहीं मेरा ही था
जो एक बेवफा से प्यार किया था !!


❤✮ Bewafa Shayari in Hindi Language ✮ ❤

बेवफाई उसकी दिल से मिटा के आया हूँ,
ख़त भी उसके पानी में बहा के आया हूँ,
कोई पढ़ न ले उस बेवफा की यादों को,
इसलिए पानी में भी आग लगा कर आया हूँ।


❤✮ Bewafa Hindi Shayari for Girls ✮ ❤

कैसे मिलेंगे हमें चाहने वाले बताइये,
दुनिया खड़ी है राह में दीवार की तरह,
वो बेवफ़ाई करके भी शर्मिंदा ना हुए,
सजाएं मिली हमें गुनहगार की तरह।


❤✮ Bewafa Hindi Shayari for Boys ✮ ❤

कभी ग़म तो कभी तन्हाई मार गयी,
कभी याद आ कर उनकी जुदाई मार गयी,
बहुत टूट कर चाहा जिसको हमने,
आखिर में उनकी ही बेवफाई मार गयी।


❤✮ Top Bewafa Hindi Shayari ✮ ❤

टूटे हुए दिल ने भी उसके लिए दुआ मांगी,
मेरी साँसों ने हर पल उसकी ख़ुशी मांगी,
न जाने कैसी दिल्लगी थी उस बेवफा से,
कि मैंने आखिरी ख्वाहिश में भी उसकी वफ़ा मांगी।




❤✮ Dard Bhari Shayari ✮ ❤

हसीनो ने हसीन बनकर गुनाह किया,
औरों को तो ठीक पर हम को भी तबाह किया,
अर्ज़ किया जब ग़ज़लों मे उनकी बेवफ़ाई को तो,
औरों ने तो ठीक उन्होने भी वा वा किया।।


This is the Saddest Bewafa Hindi Shayari Collection. All Lovers who are sad due to breaking up will love these Dard Bhari Hindi Shayari. Well, that is not so good condition for us all but time heals everything! Just chill out and enjoy it. No need for searching again and again on Google for this. Recently, we have also published some Love Hindi Shayari & Cool Status for WhatsApp. Breakups and Heartbreaks situation comes and goes in everyone’s life but you should not get attached to such incidents. Just move on as life is so long, try to find happiness in everything you do. In such a type of sadness, we also look for Sad Status for WhatsApp in Hindi to show all of our friends that we are not in the mood to talk to anyone.

Maybe you are also a victim of Breakup because your partner cheated on you. But, don’t get sad and depressed because there is no mistake from you. You are living for yourself, not for anyone else. Well, Bewafa Shayari in Hindi & Sharabi Shayari will make you feel better for some time but not for always. Before taking any major decision like Suicide or something worst, just think about your Family. Surely Bewafa Hindi Shayari will make your depression-free. As you have checked out, we have shared many Bewafa Shayari for GF (Girlfriend) & FB (Boyfriend) for you in our collection. These were the best ever Hindi Shayari for all broken people. Now, you can check out more Shayari on our homepage.


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Really Sad Broken Heart Hindi Shayari Picture For Whatsapp At BreakupTime

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It may take years to build love and faith in any relationship, but breaking the relationship only takes one moment. When there is a problem in marriage or it is difficult to maintain a relationship, then Kapal understands the understanding of breaking the relationship and takes a divorced decision. If you too are going through a troubled time and have decided on Divorce, once you talk about this issue with the partner, there is no remorse for the future.
                                                                Remove the flutter
Be sure to discuss the meeting with the partner once before taking a divorce. Try honesty to overcome the misunderstanding created between the two. Even if the conversation is closed, it may be necessary to discuss some issues. It may be that some avoided misdemeanor avoided Divorce's decision but let it be too.
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Accept mistakes of yourself
Sometimes the ego consumes the relationship. It may be possible to avoid relationships that some mistakes are also responsible. If so, honestly evaluate yourself and your mistakes. Do not provoke the partner guilty every time. Accept it if you have errors, doing so can also be avoided by divorces.
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Finish your confusion
If you want to take a divorce, do not make two minds. Confusion will not only disturb you but will also end your futures. If you have taken Diver's decision seriously. If you do not see any option to improve your relationship then go ahead with confidence and if there is still some positivity in relation to it, both partners should discuss it together.
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शफ़क़ हो, फूल हो,
शबनम हो,
माहताब हो तुम
नहीं जवाब है तुम्हारा…
के लाजवाब हो तुम.













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अलसी के फायदे - 10 Amazing Health Benefits of Flaxseeds in Hindi

अलसी के फायदे - 10 Amazing Health Benefits of Flaxseeds in Hindi


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Flaxseed in Hindi – आज हम आपको जिस विषय में बताने जा रहे है है वह है: Flaxseed Benefits in Hindi and Flaxseed Side Effects in Hindi। दोस्तों क्या आप जानते है की अलसी के बीज मनुष्यो द्वारा खाये जाने वाले सबसे पुराने खाद्य पदार्थों में से एक हैं। आज के समय में पूरे विश्व में विभिन्न प्रकार के व्यंजनों मैं अलसी के बीज के स्वास्थवर्धक लाभों के कारण इसका इस्तेमाल किया जा रहा है। जिसके चलते वैज्ञानिको द्वारा अलसी के बीजो को “Super Food” की उपाधि भी दी गयी है।

तो दोस्तों आज की इस पोस्ट “अलसी के फायदे और अलसी के नुकसान – Flaxseed Benefits and Side Effects in Hindi” के माध्यम से हम ये जानने की कोशिश करेंगे की ऐसा क्या है अलसी के बीज में जिसके की सेवन से आपको क्या स्वास्थवर्धक लाभ और नुकसान हो सकते है।


इससे पहले की दोस्तों हम आपको Flaxseed Benefits के बारे में बताये उससे पहले आईये जानते है Flaxseed in Hindi यानी अलसी के बीज के बारे में इन हिंदी।

फ्लेक्ससीड क्या है


Flaxseed in Hindi: फ्लेक्ससीड, अलसी के बीज जिसे कभी-कभी linseeds भी कहा जाता है, ये दिखने में छोटे, भूरे, या सुनहरे रंग के बीज होते हैं। इसका अखरोट जैसा स्वाद और सुगंध बहोत लोगों द्वारा पसंद किया जाता है। अलसी के बीज की पहचान का कारण इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व है। अलसी के बीज में फाइबर सबसे अधिक पाया जाता है, इसके अलावा अलसी के बीज में मैंगनीज, थाइमिन और मैग्नीशियम, फास्फोरस, जिंक, विटामिन बी 1, प्रोटीन, ओमेगा -3 फैटी एसिड भी पाया जाता है।

अलसी के बीजो में पाए जाने वाले खनिजों और पोषक तत्वों को सारणी के माध्यम से आसानी से समझे:



  • Calories: 37

  • Saturated fat: 0.3 ग्राम

  • Carbs: 2 ग्राम

  • Protein: 1.3 ग्राम

  • Total fat: 3 ग्राम

  • Fiber: 1.9 ग्राम

  • Monounsaturated fat: 0.5 ग्राम

  • Polyunsaturated fat: 2.0 ग्राम

  • Omega-3 fatty acids: 1,597 मिली ग्राम

  • Iron: 2% of the RDI

  • Calcium: 2% of the RDI

  • Folate: 2% of the RDI

  • Phosphorus: 4% of the RDI

  • Potassium: 2% of the RDI

  • Magnesium: 7% of the RDI

  • Vitamin B1: 8% of the RDI

  • Vitamin B6: 2% of the RDI
अलसी के बीज लस मुक्त होते हैं। इसीलिए यदि आपको गेहूं से एलर्जी है तो अलसी के बीज आपके लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता हैं। इस प्रकार दोस्तों हमने अभी आपको अलसी के बीज में पाए जाने वाले पोषक तत्वों और खनिजों के बारे में बताया, तो आईये अब आगे बढ़ते है और बात करते है अलसी के फायदे – Flaxseed Benefits in Hindi.

ह्रदय रोग के जोखिम को कम करने में


Flax Seeds for Heart Disease in Hindi: यदि आप हृदय रोग के लिए अपना जोखिम कम करना चाहते हैं, तो Flaxseed यानि के अलसी के बीज आपके लिए एक बहोत ही लाभकारी आहार है क्योंकि फ्लेक्ससीड ओमेगा 3 फैटी एसिड, फाइबर, और फाइटोकेमिकल लिग्नांस का एक समृद्ध स्रोत है।

अलसी के बीज उन लोगो के लिए बहोत ही अच्छा विकल्प है जो की मछली खाना पसंद नहीं करते है और बिना मछली खाये ओमेगा 3 फैटी एसिड की पूर्ति करना चाहते है, जो की जो कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को कम करके दिल की बीमारी को कम करने के लिए जाना जाता है।



इसके अलावा, अलसी के बीज धमनियों में प्लाक के निर्माण को कम कर, दिल की बीमारी और स्ट्रोक के खतरे को कम करने में मदद करते है। इसीलिए एक स्वस्थ हृदय पाने के लिए अपने दैनिक आहार में एक चम्मच पिसे हुए अलसी बीज को जरूर शामिल करें।

कोलेस्ट्रॉल कम करने में


Flax Seeds for Cholesterol Control in Hindi: हाल ही के कुछ वर्षो में अलसी के बीज की लोकप्रियता उनके स्वास्थ्य-सुरक्षात्मक गुणों के कारण काफी बढ़ी है। अलसी के बीज अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (Alpha-Linolenic Acid) का एक बहोत ही अच्छा स्रोत है। यह पोधो से प्राप्त होने वाला omega-3 fats है, जो एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (LDL Cholesterol) को कम करने के साथ-साथ ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर (Triglycerides Levels) को भी कम करता है।

पोषण अनुसंधान में प्रकाशित 2010 के एक अध्ययन में पाया गया कि 100 मिलीग्राम फ्लेक्ससीड लिगनेन का रोजाना सेवन करने से ब्लड कोलेस्ट्रॉल लेवल को आसानी से काबू किया जा सकता है।



वजन कम करने में


Flax Seeds for Weight Loss in Hindi: क्या आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं? क्या आप अपना वजन घटाना शुरू करना चाहते हैं? अगर हाँ तो आज ही अपने आहार में अलसी के बीज को शामिल करे। न्यूट्रिशन के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि अलसी के बीज और अखरोट का सेवन कर आप मोटापा और वजन पर आसानी से काबू पा सकते है।

चूंकि अलसी में वसा और फाइबर भरपूर मात्रा में होती है, जिसके कारण इसका सेवन करने पर लम्बे समय तक भूख नहीं लगती है। वजन घटाने के लिए पिसे हुए अलसी के बीज का सेवन करना काफी फायदेमंद रहता है। क्योंकि साबूत अलसी के बीज का सेवन करने पर हमारा पाचन तंत्र सभी पोषक तत्वों को सही से पचा नहीं पाता है। तो ऐसे में वजन कम करने के लिए आप पिसे हुए अलसी के बीजो का ही इस्तेमाल करे।

मोटापा कम करने के लिए आप रोजाना एक चम्मच पिसे हुए अलसी के बीजो का इस्तेमाल कर सकते है।

रजोनिवृत्ति और हार्मोनल इम्बैलेंस सही करने में


Flax Seeds for Menopause in Hindi: 2010 के एक अध्ययन में पाया गया कि अलसी के बीज रजोनिवृत्त महिलाओं (menopausal women) में रजोनिवृत्ति के इलाज में बहोत ही लाभदायक हो सकते हैं। अलसी में पाए जाने वाले लिगनन यौगिक में एस्ट्रोजेनिक गुण होते हैं जिसकी मदद से Hot flashes, मूड में उतार-चढ़ाव और योनि का सूखापन कम हो जाता है।

Hot flushes रजोनिवृत्ति के एक आम लक्षण हैं और कुछ सुझाव है कि flaxseed इन लक्षणों की कुछ राहत दे सकता है अलसी के बीज Hot flushes की तीव्रता और आवृत्ति को कम कर सकता है। हॉट फ्लश चार साल तक रह सकते हैं, और लगभग 80% महिलाओं को प्रभावित करते हैं।

जैसा की आप जानते ही है दोस्तों की अलसी के बीज में ओमेगा 3 फैटी एसिड में उच्च मात्रा में पाया जाता है। अध्ययन बताते हैं कि ओमेगा 3 का अधिक सेवन करने पर वे रजोनिवृत्ति के लक्षण की संभावना को कम कर सकती है।

कैंसर से लड़ने और बचाने में


Flax Seeds for Cancer in Hindi: अलसी के बीज का नियमित सेवन शरीर को कोलन कैंसर (colon cancer), प्रोस्टेट कैंसर (prostate cancer), और स्तन कैंसर (breast cancer) से बचा सकता है। ओमेगा -3 फैटी एसिड (Omega-3 fatty acids) कैंसर की कोशिकाओं को स्वस्थ कोशिकाओं पर घूमने से रोकता है। अगर शरीर में कैंसर ट्यूमर का विकास होने लगता है, तो अलसी के बीज में मौजूद लिग्नांस (lignans) कैंसर ट्यूमर को नई ब्लड सप्लाई (anti-angiogenesis) को रोक देते है, जिसके कारण ट्यूमर वहीँ ठहर जाता है।



अगर दूसरे शब्दों में कहे तो, अलसी के बीज कैंसर को बढ़ाने वाली बुनयादी आवश्यकताओ को पूरी नहीं होने देता है जिसके कारण कैंसर बढ़ नहीं पाता है।

ब्लड प्रेशर कम करने में


Flax Seeds for Lowering Blood Pressure in Hindi: जैसा की दोस्तों आप लोग ये जानते ही है की आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) कितनी बड़ी समस्या है। भारत में लगभग एक तिहाई लोग हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान है। अगर United States की बात करे तो हाई ब्लड प्रेशर के कारण वहां के लोगो में दिल की बीमारी और स्ट्रोक की समस्या और भी अधिक हो गयी है।

ऐसे में अगर आप भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से पीड़ित है और अपने ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करना चाहते है तो आपको चाहिए की आप भी रोजाना एक चम्मच अलसी के बीजो का सेवन करे। जी हाँ दोस्तों अलसी के बहोत सारे फायदों में से एक फायदा ये भी है की अलसी के बीज हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है।

अलसी के बीज का स्वाद कई लोगो को पसंद नहीं आता है ऐसे में आप इसका सेवन दही, जूस, सैंडविच, या सब्जी में मिला कर कर सकते है।

ब्लड शुगर नियंत्रित करने में


Flaxseeds for Control Blood Sugar in Hindi: एक स्वस्थ शरीर की कामना करने वाले व्यक्ति को अपने आहार में अलसी के बीज को जरूर शामिल करना चाहिए। क्योंकि फ्लेक्ससीड का रोजाना सेवन करने पर आपका शरीर कई तरह की बीमारियों से मुक्ति पा सकता है। उन्ही बीमारियों में से एक रोग ब्लड शुगर, मधुमेह भी है।

जी हाँ दोस्तों अगर आप ब्लड शुगर या मधुमेह रोग से परेशान है तो आप भी ब्लड शुगर या मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए अलसी के बीज का सेवन कर सकते है। Flexseed में कई महत्वपूर्ण खनिज और पोषक तत्व पाए जाते है तो शरीर को सुचारु रूप से कार्य करने में मदद करते है। जिसमे की ओमेगा-3 आवश्यक फैटी एसिड प्रमुख है। ओमेगा -3s शरीर के विकास, हृदय, स्वास्थ्य और मस्तिष्क के लिए बहोत ही आवश्यक हैं, लेकिन कई बार हमारे सही खान-पान के कारण इसकी पूर्ति नहीं हो पाती है।

डॉक्टरों द्वारा द्वारा अध्ययन कर ये पता लगाया गया है की व्यक्ति अपने खाने के साथ ५० ग्राम अलसी के बीज का सेवन कर अपने ब्लड शुगर को २७ परसेंट तक कम कर सकते है।

बालो को बढ़ाने में


Flaxseeds for Hair Growth in Hindi: बालो का विकास या बालो का बढ़ना (Hair Growth) एक बहोत ही धीमी प्रक्रिया है। कई बार तो भोत ही ज्यादा समय लग जाता है इन्हे बढ़ाने में। ऐसे में आप बालो के विशेषज्ञों की मदद से आपके बालो की गति को बढ़ा सकते है। मगर ये समाधान भी भी लम्बे समय तक नहीं चल पाते है और काफी खर्चीले भी होते है।

लेकिन आप ये जानकार खुश हो जायेंगे की अलसी के बीज की मदद से आप अपनी Hair Growth को आसानी से बढ़ा सकते है। जी हाँ दोस्तों अलसी के बीज में विटामिन E पाया जाता है जो की बालो को टूटने और स्कैल्प को डैमेज होने से बचाते है। फ्लेक्ससीड बालो के ph लेवल और आयल प्रोडक्शन को भी बैलेंस करते है। इसके अलावा अलसी के बीज में पाए जाने वाले Omega-3 fatty acids फॉलिकल्स को नरिश कर मजबूत बनाते है।

बालो को बढ़ाने के लिए आप अलसी का उपयोग साबूत, पिसा हुआ या फ्लेक्ससीड आयल किसी भी रूप में कर सकते है।

त्वचा में सुधार के लिए


Flaxseeds for Skin Problems in Hindi: अगर दोस्तों आप भी अपनी त्वचा को सूंदर और चमकता हुआ बनाना चाहते है तो आप अलसी के बीज का उपयोग जरूर करे। क्यंकि अलसी के बीज में मौजूद ओमेगा-३ फैटी एसिड आपकी त्वचा को दमकता हुआ बनाने में आपकी मदद करता है। इसके अलावा इसमें मौजूद Antioxidants और phytochemicals रिंकल्स, पिम्पल्स से भी छुटकारा दिलाते है।

इसमें मौजूद मॉइस्चराइजिंग तत्व त्वचा को रूखा सूखा होने व त्वचा को सांवल होने से बचाते है। अलसी के बीजो का इस्तेमाल आप फेसपैक बनाने के लिए भी कर सकते है।

पाचन शक्ति के सुधार में


Flaxseeds for Digestion Problems in Hindi: अलसी के बीजो को में उच्च मात्रा में फाइबर पाया जाता है, इसीलिए एक बेहतर पाचन तंत्र के लिए पिसे हुए अलसी के बीजो का सेवन काफी लाभकारी रहता है। पाचन क्रिया सही तरीके से कार्य करे इसके लिए ये आवश्यक है की रोजाना सही मात्रा में Flex seeds का सेवन किया जाए। एक वयस्क को प्रतिदिन १८ ग्राम फाइबर की आवश्यकता होती है।

इसके अलावा अलसी के बीज में स्वस्थ तेल और लिग्नंस (lignans) भी होते है जो की पाचन क्रिया को सही तरीके से कार्य करने में मदद करते है।

तो जैसा की दोस्तों अभी हमने आपको अलसी के बीज के फायदे (Flaxseed Benefits in Hindi) के बारे में बताया, तो आइए अब जानते है अलसी के नुक्सान (Side Effects of Flaxseeds) के बारे में।

Side Effects of Flaxseed in Hindi


  • अलसी में अधिक मात्रा में फाइबर पाया जाता हैं, जो पानी की कमी होने पर पेट में गैस, एसिडिटी जैसी समस्याओं को जन्म देते हैं। इसीलिए अलसी के बीज या अलसी के चूरन का इस्तेमाल के साथ काफी सारा पानी भी पिए।

  • जिन व्यक्तियों को Linaceae plant से एलर्जी है वो इसका सेवन न करे।

  • गर्भवती महिलाये व स्तनपान कराने वाली महिलाये अलसी के बीजो का उपयोग न करे क्योंकि गर्भवस्था में इसका उपयोग करने पर गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है।

  • अगर आप पहले से कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाली (cholesterol-lowering medications), डायबिटीज कंट्रोल करने वाली (blood sugar-lowering medications), या रक्त को पतला करने वाली (Blood-thinning medications) दवाये ले रहे हैं तो अलसी का प्रयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर ले।

  • जिन व्यक्तियो को ब्लीडिंग की प्रॉब्लम रहती है वो लोग भी अलसी के बीजो का सेवन न करे।

  • आपको पाइल्स की समस्या है तो इसका प्रयोग न करें।

How To Eat Alsi Seeds in Hindi


अलसी के बीजो का सेवन किस तरह से किया जाए इसके ऊपर काफी समाय से बहस चल रही है। लेकिन ये सच है की अगर अलसी के बीजो को अच्छे से चबाकर नहीं खाया गया तो उसे पचाया नहीं जा सकता है। इसीलिए ज्यादातर इसका सेवन मुख्य रूप से पिसे हुए यानि के चूर्ण के रूप में या तेल के रूप में किया जा सकता है।

फ्लेक्ससीड्स को हमेशा साबूत ही खरीदना चाहिए। व आवश्यकता पड़ने पर इसे पीसकर इसका सेवन करना चाहिए। अलसी के बीज को हमेशा एयर टाइट डिब्बे या फ्रीजर में रखना चाहिए। ताकि लम्बे समय तक इसमें पोषक तत्व इसमें मौजूद रहे।

पिसे हुए अलसी के बीज का सेवन आप रोजाना दही, दलिया, पुलाव, सैंडविच आदि के साथ कर सकते है।

तो दोस्तों इसी के साथ हम ये आशा करते है की आपको हमारा ये लेख “अलसी के फायदे और अलसी के नुकसान – Flaxseed Benefits and Side Effects in Hindi” बहोत ही पसंद आया होगा। पसंद आने पर कृपया कर इस लेख को Whatsapp, Facebook, Twitter व अन्य Social Media Websites पर अधिक से अधिक जरूर शेयर करे। Flaxseed Benefits in Hindi, और Side Effects of Flaxseed in Hindi सम्बंधित अगर आपके कोई प्रश्न हो तो आप हमे नीचे कमेंट बॉक्स के माध्यम जरूर लिखे।



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Sunday, June 9, 2019

100+ Latest whatsapp shared Hindi shayri, Hindi DP Images and Status

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Today’s best Hindi Shayri Status

  • पत्थर की दुनिया जज़्बात नही समझती
    दिल में क्या है वो बात नही समझती
    तन्हा तो चाँद भी सितारो के बीच में है
    पर चाँद का दर्द वो रात नही समझती
  • “शिकवा करने गये थे और ..
    .
    इबाबत सी हो गयी.
    .
    तुझे भुलने की जिद थी.
    .
    मगर तेरी आदत हो गयी…”
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Here Latest Hindi Shayri, Hindi Whatsapp DP Images and Status

  • खामोशियां कर दें बयां तो अलग बात है..
    कुछ दर्द ऐसे भी हैं जो लफ्जों में उतारे नहीं जाते..
  • जिसकी रूह में बस गया हो कोई…..
    उसकी नज़दीकियों के मायने ना पूछिये…
  • अहसासों की नमी बेहद जरूरी है
    हर रिश्ते में..
    वरना रेत भी सुखी हो तो हांथो से
    फिसल जाती है..
  • किसी को अपना बनाओ
    तो “दिल” से
    जुबान” से नहीं
    और किसी पर गुस्सा करो*
    तो जुबान से …..
    *“दिल” से नही
  • ये नज़र नज़र की बात है ,
    कि किसे क्या तलाश है …
  • बेहद खास होता है वो रिश्ता
    जो अनकहा होता है।।
  • जब आप किसी से भी गहरा संवाद करते है तो जाहिर सी बात है वो आपके जेहन में बेशुमार शामिल हो जाता है.. जरूरी नहीं हर बार वो प्यार ही हो..
  • जिस्म के रिश्तों के भी दायरे हैं सिमित।
    रूह के रिश्तों में दायरे नहीं होते।।
  • बिता वक़्त कैसा भी हो अच्छा या बुरा
    कुछ यादें दे ही जाता है
  • कुछ लोगों के साथ सिर्फ वक्त बिताने से ही,
    सबकुछ ठीक हो जाता है…
  • साझेदारी करो तो ….
    किसी के दर्द की करो….
    क्योंकि ख़ुशियों के ….
    दावेदार तो बहुत हैं ….
  • सजा देनी हमे भी आती है ओ बेखबर…
    पर तू तकलीफ से गुज़रे, ये हमे मंजूर नहीं…
  • लोग रिश्ता तो रखना चाहते है
    पर निभाना नही …..
  • अजीब दस्तूर है ज़माने का…..
    अच्छी यादें पेनड्राइव में
    और,,,,
    बुरी यादें दिल में रखते हैं…..
  • इंसान इस एक कारण से अकेला हो जाता है
    अपनो को छोडने की सलाह गैरों से लेता है
  • तुम कभी यूँ भी किया करो- छोड़ मेरी
    शायरी मेरा दिल भी पढ़ लिया करो
  • धड़कनों में बसते हैं कुछ लोग,
    जबां पे नाम लाना ज़िनका जरूरी नही होता !!
  • धडकनों की यही तो ख़ास बात हैं. . .
    भरे बाज़ार में भी किसी एक को सुनाई देती हैं. . . ?
  • दलीलें ‘झूठ’ की ही होती है…
    ‘सच’ खुद अपना वकील होता है…!”
  • तुझे याद कर लूँ तो मिल जाता है सुकून दिल को,
    मेरे दिल का इलाज़ भी कितना सस्ता है !
  • उदासियों की वजह तो बहुत है जिंदगी में,
    पर बेवजह खुश रहने का मजा ही कुछ और है…
  • जो मिलते हैं…
    वो बिछड़ते भी हैं जनाब…हम नादान थे…एक शाम की मुलाकात को ज़िन्दगी समझ बैठे…
  • *?Hum तो वो है जो? प्यार bhi करते है और ?गुस्सा bhi करते है but तेरे बिना ?? रेह भी नहीं सकते ?जो भी करते है तेरे लिये करते है।*????
  • मुलाक़ात उस से भी करना फ़ुरसत में किसी दिन..
    देख कर आईने में जिसे हर रोज़ गुज़र जाते हो..!!
  • कभी तो शोर भी रहता है बेअसर.. कभी ख़ामोशी चीख़ती बहुत है..!!
  • एक नासमझ सी उम्र गुजार दी समझदार होने में !!
  • आज अल्फ़ाज़ो के भी मायने नही समझतेजो कभी ख़ामोशी पढ लिया करते थे..
  • बहुत मिलेंगे हसीन चेहरे
    इस दुनिया के बाजार में,
    लेकिन, वो मुक़द्दर से मिलता है
    जिसका ‘दिल’ खूबसूरत होता है…….
  • ज़िन्दगी उस रेस के घोड़े की तरह हो गयी है जिसकी आँखों के दोनों तरफ पट्टी है
    करना क्या है खबर नहीं पर दौड़ रहे है क्योंकि भीड़ का हिस्सा है
  • दलीलें ‘झूठ’ की ही होती है…
    ‘सच’ खुद अपना वकील होता है…!”
  • भूलना सीखिए…
    एक दिन दुनिया भी यही करने वाली है
  • तुझसे पीछा छुटाने की सोच रहा हूँ,
    बियाबाँ में ठिकाने की सोच रहा हूँ।
  • कभी सिर तो कभी पाँव अपने ढंकता हूँ,
    छोटी सी चादर से उम्मीदें बड़ी रखता हूँ।
  • अज़ीज़ इतना ही रक्खो कि जी सँभल जाए
    अब इस क़दर भी न चाहो कि दम निकल जाए
  • ना हम रहे दिल लगाने के क़ाबिल ना दिल रहा घाम उठाने के क़ाबिल लगा उसकी यादों के जो ज़ख़्म दिल पर ना छोड़ा उस ने मुस्कुराने के क़ाबिल.
    143?
  • सुनो……!! 🙁
    आँसू बहा लेने से
    अगर उसकी यादें बह जाती ,
    तो कसमसे में एक दिन जी भरके रो लेती..!
  • “शिकवा करने गये थे और ..
    .
    इबाबत सी हो गयी..
    .
    तुझे भुलने की जिद थी..
    .
    मगर तेरी आदत हो गयी…”
  • मैंने जिन्दगी सेपूछा
    सबको इतना दर्द क्यों देतीहो
    जिन्दगी ने हंसकरजवाबदिया
    मैं तो सबको ख़ुशीही देतीहुँ
    पर एक की ख़ुशी दुसरे का दर्द बन जातीहै
  • लोग कहते है की दुःख बुरा होता है ..
    जब आता है तब रुला देता है ..
    लेकिन दुःख जब भी आता है…
    अपनों की पहचान करा देता है…
  • काश,
    एक लफ्ज़ नहीं है बस।
    एक उम्मीद है,
    या,
    इनकार से बचने का ज़रिया।
  • न मोहब्बत संभाली गई,न नफरतें पाली गईं बङा अफसोस है
    उस जिंदगी काजो तेरे पीछे खाली गई
  • प्यार की लड़ाई में जिसके दिल में……
    अधिक प्यार रहता है वो हार जाता है…
  • मोहब्बत तो आज भी उतनी ही है तुमसे,
    ये बात और है की उम्मीद कुछ भी नहीं !!
    तुम नाराज हो जाओ, रूठो या खफा हो जाओ,
    पर बात इतनी भी ना बिगाड़ो की जुदा हो जाओ !!
  • Death is not the greatest loss in life. The greatest loss is what dies inside us while we r alive.
  • नियम कुदरत का बहुत ही ख़ास है
    दरख़्त पे हवा है या दरख़्त हवा के पास है
    गुरुर ना हो अपनी शख्शियत का
    बिन हवा दरख़्त नही रिश्ता दोनो का ख़ास है
  • ज़िन्दगी में…….!
    हर कदम रहूँगा साथ
    दूर रहकर भी रहूँगा पास
    अगर तमन्ना हो आज़माने की मुझे
    याद करना जब कोई ना हो तुम्हारे पास..
  • रिश्ते खराब होने की एक
    वजह ये भी है
    कि लोग अक्सर
    टूटना पसंद करते है
    पर झुकना नहीं
  • बिना इम्तिहान से
    गुज़रे कोई
    भी रिश्ता
    सफल नही होता !!
  • गुस्सा होने का हक्क सिर्फ उनको होता है,
    जो दिल के बहुत नजदीक हुआ करते है…..
  • “तेरी बेरूखी का अंजाम एक दिन यही होगा…,आखिर भूला ही देंगे…तुझे याद करते करते।”
  • नहीं” और “हाँ” दो छोटे शब्द है!!
    इससे जिंदगी मे हम बहुत सी चीजे खो देते है
    “नहीं” जल्दबाजी मे बोलने पर,
    और
    “हाँ” देर से बोलने पर।!!!
  • साथ भले ही मंज़िल तक ना था…
    लेकिन..
    बहुत खूबसूरत थे वो रास्ते…
    जहाँ तुम साथ चलते थे…
  • एक शायरी मेरे आलसी ग्रुप मेम्बर्स के
    लिए….
    अर्ज़ किया है….
    यु ना किसीके दिलके साथ खेलो…..
    यु ना किसीके दिलके साथ खेलो…..
    जब ग्रुप में मैसेज ही नह़ी करना है तो
    स्मार्टफोन बेच कर नोकीया 1100 लेलो??..
  • कभी कभी कुछ ना समझना,
    गलत समझने से ज्यादा बेहतर होता है !!
  • ये जिदंगी तमन्नाओं का गुलदस्ता
    ही तो हैं
    कुछ महकती हैं ,कुछ मुरझाती हैं और कुछ
    चुभ जाती हैं
  • ये रिश्ते भी बड़े जिद्दी होते है
    हासिल कहाँ नसीब से होती है …
  • आज की हक़ीक़त ये है की
    हाल भी पूछो तो लोग समझते है
    जरूर कोई काम होगा….
  • मत सोच इतना
    ज़िन्दगी के बारे में~ जिसने ज़िन्दगी दी है~
    उसने भी तो कुछ सोचा होगा॥
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More Hindi Shayri

  • फैसला किया है के आज से हम भी तुम्हे आवाज नही देंगे…
    देखते है कितने तलबदार हो तुम हमारे…
  • जरुरी नही जिसे आप अपना अच्छा दोस्त समझते है वो भी आपको अपना उतना ही अच्छा दोस्त समझे…अच्छे दोस्त की कमी आपको है उसे नही….
  • अगर कभी लगे की आप किसी को अपनी बात समझा नही पा रहे हो तो समझ लो के वो इंसान आपकी बात समझना ही नही चाहता है…
  • जब कोई क़द्र ना करे तो कदम पीछे कर लेने चाहिए..
  • कुछ तो मिलेगी राहत तेरी दोस्ती से
    मुझको,
    जिंदगी की राहों में परेशानियां बहुत हैं…
  • यहाँ तो सब ही जीते है अपने ही लिए
    दूसरों के भावनाओं को समझा नहीं तो जीने का मज़ा क्या है ?
  • जीत सको तो प्यार से जीत लेना मुझे
    प्यार में सब कुछ हार सकता हूँ मैं
    कमजोर नही हूँ,मजबूर भी नही हूँ
    बस प्यार की भाषा जानता हूँ मैं
  • पत्थर की दुनिया जज़्बात नही समझती
    दिल में क्या है वो बात नही समझती
    तन्हा तो चाँद भी सितारो के बीच में है
    पर चाँद का दर्द वो रात नही समझती
  • दोस्ती ज़िन्दगी में रौशनी कर देती हैं ! हर ख़ुशी को दोगुनी कर देती हैं!! कभी झूम के बरसती हैं बंज़र दिल पे ! कभी अमावस को चांदनी कर देती हैं
  • भाग्य अपना स्वयं नियंत्रित करियेनहीं तो कोई और करने लगेगा- सुविचार
  • कुछ है जो खत्म हो रहा है अंदर से
    मेरे……
    बेज़ुबान पहले भी हुई हूँ पर..
    … बे-अहसास नहीं !
  • सीनेसे लगकर ध्यान से सुन मेरी धड़कन
    जो हर बार तुझसे मिलने का इंतजार करती है
    आँखों में झांक कभी तो मेरी
    कितनी शिद्दतसे तुझे देखने को तरसती है
  • निकाल दिया उसने हमें अपनी ज़िन्दगी से भीगे कागज़ की तरह.. ना लिखने के काबिल छोड़ा , ना जलने के”.
  • जिंदगी जीने की दो रीत है….या तो एक कोने मे रो लेना,
    या दुनिया के हर कोने से लड़ लेना..!!
  • बड़ा आदमी वो हे ,
    जो अपने पास बेठे व्यक्ति को
    छोटा मेहसूस ना होने दे
  • जवानी से अच्छा कहीं एक बचपन हुआ करता था गालिब..
    जिसमें दुश्मनी की जगह सिर्फ एक कट्टी हुआ करती थी ।।
  • किसी ने सच ही कहा था जब किताबे
    सड़क किनारे रखकर बिकेगी और
    जूते काँच के शोरूम में तब समझ जाना के लोगों को ज्ञान की नहीं जूते की जरुरत है
  • ….शायद इस तरह कुछ दिन और ज़िन्दा रह सकूं….मुलाक़ात होती है…अब विदा….
  • बदलते लोग, बदलते रिश्ते और बदलता मौसम!
    चाहे दिखाई ना दे मगर ‘महसूस’ जरूर होते हैं !!
  • जीवन में अगर एक दोस्त मिल जाए तो पर्याप्त है…..
    दो मिल जाए तो काफी है……
    तीन तो बहुत ही मुश्किल है ……
  • तुम अपनी मंज़िल के रास्ते पर चलो
    मैं हर पल तुम्हारे साथ हूँ
    लड़खड़ायेंगे न मेरे कदम
    मैं तुम्हारी ढाल हूँ
  • परेशान तो हर शख्स है
    इस खूबसूरत ज़िन्दगी से
    बस फर्क यंहा है
    कोई हँसकर इसे जी लेता है
    कोई रो रो कर इसे वक़्त से पहले ख़त्म कर लेता है
  • हम लोगों की सबसे बड़ी गलती यही है कि
    हम अपनी खुशियां किसी और इंसान में ढूंढ़ते हैं
    ऐ जिन्दगी तेरा हर फैसला मानना पडता है
    वक्त के सामने कब कोई जवाब होता है …!!
  • ज़िन्दगी के हाथ नहीं होते.. लेकिन कभी कभी वो ऐसा थप्पड़ मारती हैं जो पूरी उम्र याद रहता है
  • “खुश” रहनेका सुन्दर उपाय…उम्मीद “रब” से रखो,
    “सब” से नहीं|
  • तरसते थे जो मिलने को हमसे कभी!
    आज वो क्यों मेरे साए से कतराते हैं!
  • हम भी वही हैं दिल भी वही है!
    न जाने क्यों लोग बदल जाते हैं!
  • हम जिंदगी की भागदौड़ मे इतने लीन हो गए, पता ही नहीं चला गोलगप्पे कब 10 के तीन हो गए…????
  • “गुफ्तगुँ करते रहा कीजिए..
    “यही इंसानी फितरत है..!!
    ??”वरना बंद मकानों में..
    “अक्सर जाले लग जाते हैं..✍
  • जिस दिन हम अपना सब कुछ वक्त पर
    छोड़ देंगे
    उस दिन से हम
    एक बेहतर जिंदगी के साथ खुशी से
    चैन से जी पाएंगे
  • इंसान अपनी जिंदगी में
    ज्यादा दुखी क्यों होता है
    इसलिए के वो
    जरूरत से ज्यादा इच्छाएं रखता है

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